痛い。。。

今日も整体に行ったけれど、まだ効果が出てこない（涙）
腰からカカトに掛けて、しびれる様な痛みがあって かなりツライですY(>_<、)Y
座骨神経痛の時は、３回通って治ったから 今回ももう１回行かなきゃダメかなぁ。。。
来年は ３月末からダンスの武者修行をする予定なので、なるべく早く治したい！
アイタタ。。。