今日も整体に行ったけれど、まだ効果が出てこない（涙） 腰からカカトに掛けて、しびれる様な痛みがあって かなりツライですY(>_ 座骨神経痛の時は、３回通って治ったから 今回ももう１回行かなきゃダメかなぁ。。。 来年は ３月末からダンスの武者修行をす…

いよいよ今年も後２日。。。 腰痛のせいか（！？）大掃除が今イチだけれど、それでも年は明けていきそうです。