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パート後、宣言通りジムへ。。。
ジムでは初めてのプールなので チョット緊張〜！おまけに４ヶ月ぶりくらいだし〜(＾＾；)
朝から水着は中に着ていたので 着替えは楽チン〜♪
プールは凄く空いてて ノンビリ歩いて来ました(＾＾)
３０分歩いてから プール脇のジャグジーで筋肉をほぐし、お風呂場へ。。。
サウナで もうひと汗かいてから帰りました。
今日は何人かの常連さん＆スタッフさんに声を掛けられたわ。
皆、久し振りに会った私の姿を見て驚いてたっけ(＾＾；)
それぞれダイエットのコツを訊かれたのでポイントを伝授しておきました☆