引き締めます！

今まで禁止だった筋肉トレーニング。。。
最後の引き締めの為に復活です。
って言っても イメージはストレッチに近いかなぁ。
お腹だけはちゃんと腹筋運動するけどね(＾。−)
教わった数種類のものを各２０回×３セットずつ行ってます。
身体ちゃん。。。ちゃんと反応してね〜〜(＞＜)