目標まで後マイナス１.５キロ！ 木曜日までに達成します！(＞▽＜) ウエストは ほぼ達成☆後は やっぱり足だ〜〜〜(＾＾；)

今日はＢＳで尾崎豊の特番http://www.nhk.or.jp/bs/navi/music_td_f.htmlやってます。 今回は未公開映像もあると言うのでシッカリ録画中！！ 当たり前だけど、彼はかつての姿のまま歌ってる。。。 。。。でも、司会がチョット残念だわ(＞＜)

今まで禁止だった筋肉トレーニング。。。 最後の引き締めの為に復活です。 って言っても イメージはストレッチに近いかなぁ。 お腹だけはちゃんと腹筋運動するけどね(＾。−) 教わった数種類のものを各２０回×３セットずつ行ってます。 身体ちゃん。。。ちゃ…

本日も晴天なり♪ ＼(＾▽＾)／