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今日はパートがお休みなので 午前中からジムに行ってました☆
ひきしめエアロ(６０分)。。。久し振りのスクワット、キツかったよ〜！！
その後、チョット休憩がてら コーヒーの粉＆コロコロコミック(ジョー＆トッピーに頼まれたの)を買いに。。。
さて、午後も頑張りま〜〜す！
エアロビ６０分。。。今日の先生の振り付けは ダンスっぽいステップがイッパイなの。
難しいけど、楽しかった〜♪おまけの腹筋は これまたキツかったけど(苦笑)
あ〜〜〜明日はきっと筋肉痛だ(＞＜)