2004-11-01 ■ 今日のジム 結局ジムに行ってきました(^^;) レッスンの時間からは外れていたので。。。 ランニングマシン20分、クライミングシステム10分、エアロバイク10分 。。。達成感は今ひとつだけど、それでも汗かけたので ちょっとすっきりしました☆