初体験

今日はジム友達に誘われて、１月に駅前にＯＰＥＮしたゴール○ジムに体験に行ってきたの。
今通ってる所より、マシンもたくさんあって本格的。。。
で、今日の目的は 「カポエィラ」http://capoeira.room.ne.jp/technic.htm（技動画って所をクリックすると、どんな動きか感じがつかめるかも）っていうブラジルの格闘技にエアロビの要素を取り入れたレッスン♪
独特の音楽に合わせて、独特の動きをするんだけど、早い動きじゃないのに ミョ〜に汗が出る〜！！
姿勢が悪いまま行うと、後で腰が痛くなるとか！？。。。私は大丈夫だろうか。。。（苦笑）
でも、面白かったのだ(^^)　思わず入会した人も数名。。。
私もやりたいのは山々だけど。。。ん〜。我慢しておこう(^^;)