今日は 何故かサークルで踊っても 汗が出にくかったわ。 サロンでも あまり落ちなかったし。。。 どうやら 今は代謝が落ちてて 身体に溜め込みやすい時期らしい(ToT) こういう時は 焦らずに、マッサージとストレッチ☆そして 食物繊維タップリの食事。。。 そ…

先週で大体の振りは入ったので、今日からは細かい部分やりました。 今日は ランバダの基本ステップ中心。。。 うぅっ！結構ハードです〜！(∋_∈) だけど、基本が出来ていると 見栄えがグッと良くなるそうなので手は抜けないのだ☆

サークルへ☆ パートへ☆ サロンへ☆

昨日 お母さんと、ある約束をしました。 退院して 歩けるようになったら ２人で旅行しようって(^0^)／ 近場の温泉が いいなぁ〜♪ そう言えば、２人で 旅行なんてしたことなかったし。。。 実現は、早くて 来年の春辺り。。。早く元気になぁれ☆