やっと！

お仕事の後は 同じく都内で開かれたインストラクター養成講座のプレワークショップに行って来ました。
凄い強風で、電車が止まってたりしたのだけど 早めに行動していたので余裕で到着☆
　
参加者は１０人チョットでしたが、私以外は全員現役のエアロビインストラクターさん！
２０〜４０代後半（！？）くらいの方々（男性１名）で、皆さんハツラツとしてるぞ〜〜
遠くは宮城・長野・栃木からいらした方も！（ビックリ！）　
　
前半は自己紹介の後 筋肉や関節の動かし方と、その名称などのお勉強（チンプンカンプン）
後半は基本の動きを徹底的に繰り返し、最後は簡単なコンビネーション。
汗ダラダラでしたよ（＞＜）
　
講師の方は、講師歴２０年以上。
物凄くエネルギッシュでパワフルでダイナミックでした（☆。☆）
プラスのオーラが出まくりで、私まで元気になれました♪
　
本格的なレッスンは４〜６月まで。
頑張って吸収して、無事修了証書がいただけるように頑張ります！