思い込み☆

昨日「１分間の深イイ話」で 若槻千夏ちゃんが言ってたダイエット法。。。
　
　
例えば「これから300キロカロリーのメロンパンを食べる」場合
　
「このメロンパンは3キロカロリーだから、食べても太らない」と念じてから食べるらしい。
現に千夏ちゃんは この方法を実行し始めてから いくら食べても太らなくなったのだとか！？
　
ふむ。不思議な話だけれど、何となく一理ありそうだわ(￣○￣；)
　
この方法には、千夏ちゃん曰わくポイントがあって、「メロンパン自身にも思い込ませる」らしい(笑)
　
確かに 料理も「美味しくな〜れ」って作るとか、化粧も「キレイにな〜れ」って念じると違うって言うもんなぁ。。。
　
試して損は無さそうだ！
　
この先の人生、どんなコトでも 良い方に思い込んでいこうかな(*^-^)b