開脚

小さい頃から 割と体は柔らかい方だった私だけど、開脚が出来ません(>_<)
縦には開けても、横(いわゆる又割り)がダメ。
脚が開ける様になると、ダンスの見栄えも格段に良くなると先生はおっしゃってたわ。
 
でもこれは骨格の問題もあり、出来やすい人と そうじゃない人がいるらしい。
それでも、毎日続けるコトで かなり柔らかくはなるみたい。
 
そうよね、お相撲さんだって 全員が初めから出来た訳じゃないだろうし。。。
 
よし、日頃の柔軟をもっと増やそう!o(^▽^)o