2007-11-15 開脚 小さい頃から 割と体は柔らかい方だった私だけど、開脚が出来ません(>_<) 縦には開けても、横(いわゆる又割り)がダメ。 脚が開ける様になると、ダンスの見栄えも格段に良くなると先生はおっしゃってたわ。 でもこれは骨格の問題もあり、出来やすい人と そうじゃない人がいるらしい。 それでも、毎日続けるコトで かなり柔らかくはなるみたい。 そうよね、お相撲さんだって 全員が初めから出来た訳じゃないだろうし。。。 よし、日頃の柔軟をもっと増やそう!o(^▽^)o