メンテナンス日☆

今日はパートはお休み。。。
なので、サロンと整体に行って来ました（＾＾）
いつもサロンへは午後行くことが多いのだけど、
今日は早目に行ったので初対面のお客様が結構いました。
最近、頑張って家でのマッサージ時間を増やしてるので
詰まりが前回よりも改善されてて良かったぁ♪

他のお客様からは、維持の秘訣を聞かれたのだけど。。。
特に秘訣は無くて、朝晩の半身浴＆マッサージ・糖質を取り過ぎないナド、
やらなきゃいけないことを続けてるだけなの。
まだ不安定だから、サボればスグ身体に現れちゃう（＞＜）
それに甘い物を食べたり、アルコールを飲んだ後は いつも以上に頑張らないと！
安定するまでは２〜３年掛かるそうだから、まだまだ先は長いのです（ため息）
　
サロンの後は整体へ。。。歪みを治して貰って来ました。
やっぱり１ヵ月以上行かないと、アチコチ歪んで支障が出てくるみたい（＞＜）
これで最近悩まされてる頭痛も改善されるでしょう☆