2004-11-23 走った。。。 夕方、近所を走った。。。距離にしたら1.5kmくらいかな。 普段ジムで走ることはあっても、地面の上を長距離走るってのは殆ど無い。 途中で 何回か歩いちゃったりして かなりキツかった〜(><) でも走った後は、なんとも言えず清々しい♪ これからも 時々走ろうかなぁ。。。今の倍くらいの距離は楽に走れる様になりたいわ(^^;)