先週お休みしたので 久し振りのダンスです。 今日は腰を重点的に動かす練習をしたわ。 腰だけを動かすのって、結構難しいものね〜(＞＜) 講師の方が秋に行われるディズニーシーのイベントに出演することになったの☆ パレードじゃなくて舞台みたいだわ♪ オー…

今日も朝から踊ってきました♪ アクティブダイエットを飲んでから踊ったら、いつも以上に大量の汗が！？（ビックリ！） 半身浴で流す汗もいいけど、自分で動いて流す汗って 更に気持ちイイ☆ スキッと爽快なのだ(^0^)／

今日は お腹＆脚にラップを巻いて参加してきました☆ 楽しく踊った後で 靴下を脱いだら 汗がボタボタ流れてきてビックリ！ 。。。靴下でせき止められてたのね(^o^；)

今日は久し振りのサークル。。。 雨の中、自転車飛ばして行って来ました。 踊るのは楽しかったけど、ちょっとバテ気味。。。(＾＾；)

今日も元気に踊って来ました♪ ラテンって 明るく陽気な面もあるけど、情熱的でセクシーなダンスでもあるので、今日は セクシーさを出す練習でした。 これが なかなか難しい！ それに どうしても照れが出て不自然になっちゃうのよね(∋_∈) だけど、先生は さす…

朝から行って来ました☆ 今日から新しく入った人が１人。新たな見学者が３人。。。 お♪この調子でいけば活気が出てくるぞ〜！ 今日も楽しく踊れましたo(^-^)o

今日は久しぶりに踊りました♪ 何度も書いたけど、踊るのは やっぱり気持ち良いし楽しい！(*^∇^*) 今日は新たに入会希望の見学者も来たりして。。。 うん、これから気持ちを切り替えて新しく楽しいサークルに生まれ変われれば良いなぁ。。。って思うわ☆

今日は通常レッスンでした☆ ダンスコンテストの振りも完成したらしく、出場する皆さんが披露してくれました♪ ん〜〜やっぱりカッコイイ！！ 私も一緒に参加したかった〜〜〜(＞▽＜) 身体が思わず動いちゃいそうでした(あはは) 皆さんとは５月のレッスンまで …

今日は講師の方の都合で 通常レッスンはお休みです。 午後からは ダンスコンテストに向けた 自主練習があるのだけど。。。 私はダンスコンテストには日程的に出られなくなってしまったので 練習にも不参加です。 講師の方や皆さんに 迷惑かけちゃうのが心苦…

そんな訳で 今日は遅刻です（苦笑） 。。。３０分遅れで参加して来ました(＾＾；) 今日は９〜１１時までが通常レッスンで、１１時〜１３時までがダンスコンテストに向けての特別レッスンでした。 結構振りが進んだなぁ。。。って思うのだけど、時間にして ま…

今日は５月のダンス発表会に向けて 臨時レッスンがあったハズ。。。 なんだけど 集合場所には誰もいない！？ 同じサークルのメンバーに電話をしたら 今日は急遽中止にしたらしいの(ToT) 雨の中、自転車漕いで行ったのになぁ。。。（グスン）

今日は２時間が通常レッスン、もう１時間が５月のダンスコンクールに向けての練習でした☆ お裁縫が得意な方がいて、みんなの衣装を作ってくれるそうなの。 私はミシンとかってかなり苦手だから 尊敬しちゃう〜〜(＠＠) 黒とゴールドの衣装になるそうで 今か…

今日は 朝９〜１２時までのレッスンでした。 ジョー＆トッピーも春休みと言うことで 見学にやって来ました☆ 以前から私のダンスを見たいと言っていたので楽しみにしていたみたい(^o^；) 普段は男子禁制（？）のサークルなので、年上のお姉さま達にモテモテだ…

今日はパートがお休みなので、久しぶりに丸々参加してきました☆ 講師の方の友人が ５/１に結婚されるそうで、うちのサークルもダンスを披露するとのこと！ その友人夫婦は ２人共エアロビのイントラさんらしく、披露宴を兼ねてホールでダンスコンテストを行…

今日もフルで参加してきました☆ 前回から新しい振り付けにかわり、今日で２回目。。。 今回は な〜んと、「投げキッス」をする場面があるのです(*＞▽＜*) それも、恥らうようにではなく、「ラテンなので挑発的に」とのこと。。。 む、難しいわ(＞＜)。。。で…

パート後、久し振りにサークルに行ってきました☆ 最近、パートの時間と重なることが多いので なかなか出られなかったの(＞＜。) 。。。ん〜〜☆やっぱり踊るって気持ちが良いな♪ 激しい筋トレは禁止だけど、たまには こうやって音楽に合わせて身体を動かし、…

今日は 朝からサークルへ。。。 ２時間フルで参加出来たのは久しぶり〜♪ クーピアって言う 横移動のステップが難しかった〜(∋_∈) だけど楽しい☆

今日も前半のストレッチだけの参加。。。う〜〜〜燃焼不足です(苦笑) 今日講師の方からお話があり、来月開かれるダンスコンサートに出演されるとのコト。 私も見に行こうかなぁ。。。かなり見ごたえありそうなので、お近くの方は是非☆(＾。−) http://www.msc…

今日は ９時からサークルです（前半しか出られないけど） 洗濯干したし コーヒー飲んだら行って来ま〜す♪

今日はパートがあるので前半しか出られなかった〜〜 しかも準備体操と柔軟だけ(＾＾；) 来週の今年最後のレッスン日も 学校行事で出られない〜 不完全燃焼だわ(くすん。。。) 。。。来週は、最後のレッスンと言うことで レッスン後、講師の方を交えてお食事…

本日はウォーキング中心でした。 私は チョット背中が反り気味なので、もっと腹筋に力を入れて重心を前に。。。って言われました(＾＾；) 普段いかに気を抜いて歩いてるかわかっちゃうわね(苦笑)

講師の方が、２月に予定していたミュージカルに出るのを辞めたそうで、急遽サークルのレッスン日が増えることに！？ １月も まるまる休みの予定だったのに、そんな訳で慌てて空き施設を確認して予約したり。。。 施設のキャンセルや申し込みって結構手間がか…

今日はミニ発表会でした。 ２ヶ月間やってきた振りを、３つのグループに分かれて踊ったの。 やっぱり人前で踊るのって、鏡に向かってとは違って 恥ずかしいもんね(＞＜) どこ見たらいいかわからなくって、視線が宙をさまよってたかも(苦笑) そのうち慣れるか…

今日もパート後、サークルへ。。。 雨降ってたけど、自転車で傘差して行って来ました〜♪ ダンスを踊ってると楽しいし、嬉しい☆。。。だけど、まだまだ未熟だから先生の様には とても出来ない(＾＾；) もっと練習して上手くなりたい☆。。。そして、見る人に何…