2008-11-13から1日間の記事一覧
今日は夜のエアロビのクラスに指導に入りました。 皆さん動ける方が多いクラスなので、数日前から緊張してました（＾＾；） でも、いざ始まったら皆さん楽しそうで、ラテンテイストのエアロビクスにもスグ慣れて下さった！！ で、お水休憩の時にも腰の動かし…
今日は夜のエアロビのクラスに指導に入りました。 皆さん動ける方が多いクラスなので、数日前から緊張してました（＾＾；） でも、いざ始まったら皆さん楽しそうで、ラテンテイストのエアロビクスにもスグ慣れて下さった！！ で、お水休憩の時にも腰の動かし…
