年末にギックリ腰で苦しんだ私だけれど、今日のラグビー練習で またまた軽いギックリ！Y(>_ 夕方 すがる思いで整体に行ったけど、やっぱり即痛みがひく訳じゃない。 寝返りは そ〜っとだし、トイレも困る！ 数日は おっかなびっくり過ごすことになりそうだわ…